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Seiser Alm Running Week

vom 30.06.2019 bis 07.07.2019 - 7 Übernachtungen
ab 940,00 €
 
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Seiser Alm Halbmarathon - Week 30.06. – 07.07.2019

Die Seiser Alm Running Week bietet allen Laufbegeisterten die Möglichkeit, eine Woche von einem professionellen Trainerteam betreut zu werden. Außerdem erwartet die Teilnehmer ein abwechslungsreiches Programm, bei dem neben dem Laufen auch der Spaß und kulinarische Genüsse nicht zu kurz kommen. Den krönenden Abschluss der Woche bildet der Seiser Alm Halbmarathon am 07. Juli 2019.


 
 
Inklusivleistungen
 Enthaltene Leistungen:
  • 7 Übernachtungen (Anreisetag: Sonntag 30.06.2019)
  • Teilnahme am Seiser Alm Training Camp
  • Einschreibegebühr & Starterpaket Seiser Alm Halbmarathon
  • Combi Card 7 (Nutzung der Seiser Alm Bahn und der Busse in der Ferienregion Seiser Alm für 7 Tage)
  • Seiser Alm Headband

Das Programm:


Montag, 01.07.2019:
     16.00 Uhr: Orthopädische Fußanalyse (statischer Fußabdruck) und Laufschuhberatung
     20.00 Uhr: Abendlauf mit anschließenden gemeinsamen Abendessen auf einer Almhütte

Dienstag, 02.07.2019:
       9.30 Uhr: Functional-Fitness, Lauftechnik-Training, Lauf-ABC, Koordinationstraining
     15.30 Uhr: gemeinsames Grundlagentraining auf der Seiser Alm
     16.45 Uhr: Yoga für Läufer

Mittwoch, 03.07.2019:
       6.00 Uhr: Morgenlauf mit Frühstück an der Königswarte

Donnerstag, 04.07.2019:
       9.30 Uhr: Die Rennstrecke wird in 2 Trainingseinheiten gelaufen und analysiert-1. Einheit

Freitag, 05.07.2019:
     16.00 Uhr: Die Rennstrecke wird in 2 Trainingseinheiten gelaufen und analysiert-2. Einheit

Samstag, 06.07.2019:
     14.00 - 19.00 Uhr: Startnummernausgabe in Seis am Schlern

Sonntag, 07.07.2019:
     10.00 Uhr: Seiser Alm Halbmarathon
 
 
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